哪些小习惯容易导致前列腺炎呢?有一种疾病潜伏在每个男人的体内,那就是前列腺炎。前列腺炎多见于成年男性和中老年男性,在各种男性疾病中并不少见。随着男性年龄的增长,他们的个人卫生更容易被忽视,这可能会导致炎症。那么哪些小习惯容易导致前列腺炎呢?下面跟随
天津阿波罗医院的医生一起来了解一下吧。
1、喜爱烟酒。男性的前列腺炎和喜爱烟酒有很大的关系,因为烟酒中含有很多有害物质,有害物质长年累月堆积在体内,就很容易引起身体的炎症,导致前列腺炎的发生。
2、饮食不洁。在外工作的男性喜欢吃快餐,这些快餐中有很多不健康的材料和食物,有些成分不能被身体消化掉,就会造成身体逐渐变成亚健康状态,给了前列腺炎发展的机会。
3、身体受凉。虽然说男性的身体属于比较阳刚的体质,但是如果长期在湿冷的环境中生活或者工作,再好的身体也会受不住这种侵害,所以前列腺炎就是在身体免疫力降低的时候才比较容易患上。
4、性生活不当。每个成年后的男性都会有性生活,这是不可避免的生理需求。但是如果平时不注意节制的情况下会导致肾虚,肾虚的原因导致前列腺炎的概率很大。
5、经常憋尿。憋尿是很多人喜欢做的一件事情,有的人因为没时间去上厕所,有的人因为懒得去上厕所。所以憋尿时间长了以后会造成膀胱受损,膀胱和前列腺是密不可分的,憋尿诱发前列腺炎的可能性是存在的。
有什么方法可以预防前列腺炎:
1、起居有常,适当锻炼,饭后散步,以增强机体免疫力和抗病能力。此外,避免过劳,防止便秘,多饮水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利预防重复感染。
2、注意局部保暖,有助减少出口阻力,使业已充血水肿的组织容易恢复。
3、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度,以定期排放前列腺液,促进其不断更新,有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰,以免引起前列腺过度充血。
4、不要滥用抗生素,以免细菌变成L型,而L型细菌是引起前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要原因之一。
5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。
6、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩,避免不必要的导尿,以免损伤前列腺或引起感染。
7、极时治疗全身各处感染灶,避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交,性生活后清洁阴茎及会阴,保持干燥,有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术,以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。
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