怎么减少前列腺痛的发生?前列腺痛是由于不良的生活习惯造成的，主要表现为会阴部、阴茎、尿道等部位疼痛。一些不良习惯是前列腺疼痛的主要原因，给患者带来极大的疼痛。。那么，怎么减少前列腺痛的发生?
1、生活习惯.生活中的饮食健康很重要，通常食用刺激性食物或者烟酒后会刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，对前列腺的局部代谢十分的不利，并且容易诱发炎症。对于患者来说，饮水过少也不好，不利于排尿冲洗尿道，容易使得尿液中的有害物质堆积回流进入前列腺管中，建议患者平时多饮水。
2、腹部受到压力。由于前列腺与直肠很近，如果发生便秘的话，就会导致直肠挤压到前列腺，导致前列腺局部充血，影响血液循环，出现全身功能障碍，降低了机体的免疫力。长时间的坐着没有得到肢体运动，下腹部也会对前列腺造成一定的压力，引起前列腺痛。
3、规律性生活。平时要减少性生活的次数，防止性器官得不到充分的休息，引起前列腺充血，但是也不能过分的禁欲。
4、多饮水、不憋尿。多饮水可以促进新陈代谢，将体内的有害物质及时排出体外，防止那些有害物质对前列腺组织造成刺激。排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。
前列腺痛的症状有哪些呢?
1、排尿不适。前列腺痛患者容易出现尿频、尿急等现象，在排尿时产生灼痛感，并且疼痛还可能放射到阴茎头，前列腺痛严重的患者可能出现尿潴留。
2、性功能障碍。前列腺痛对男性进行性生活造成影响，易导致患者出现性欲减退的症状，有时还可能造成早泄、血精、遗精等性功能障碍疾病。
3、全身性症状。出现乏力、恶心、呕吐、发烧、寒战等全身性症状，也可能是前列腺痛作祟，而且前列腺痛患者的全身性症状可能会掩盖掉局部的一些症状，容易造成误诊。
4、局部症状。患有前列腺痛时，有些患者在久坐或排便时，会出现会阴或耻骨上区重压感，比较明显，平时也会感到隐痛，痛感还可能发散到腰部、下腹、大腿等部位。
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