大家好！前面我们介绍过不少关于男性性功能方面的知识，今天我们的探讨话题是“勃起功能障碍如何调理”。那么究竟答案是什么？接下来就听听
天津阿波罗医院的专家怎么说。
勃起障碍要如何调理?患者可以多做以下事项：
1、运动：对男性而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么性生活的质量就可想而知了。
2、据研究显示，多运动会促进荷尔蒙的分泌。人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且要有强有力的射精，必须有强有力的下腹部筋肉和双脚筋肉的强力收缩帮助，这就是认真做爱的人，事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。
3、三不：不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球等。
以上就是关于“勃起功能障碍如何调理”的详细介绍，相信男性朋友们已经有所了解了。非常感谢天津阿波罗医院专家为我们做出的讲解，如果您还有其他问题，可以直接联系
天津阿波罗医院专家进行咨询，专家会给您详细的解答。本期内容就到这里，我们下期再见！grr
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