阳痿如何预防 不妨多吃这2款食疗方法

发表时间:2020-06-28 15:06:52文章来源:未知 编辑:天津阿波罗医院G 点击:
  阳痿对男性来说并不是一种致命的疾病,但它会影响夫妻关系,对心理造成毁灭性的影响.那么,如何在日常生活中预防阳痿呢?建议选择食疗方来预防本病,常见的能预防阳痿的食疗有蜂蜜、蜈蚣丝瓜子粉、大虾熬韭菜.
 
  预防阳痿的食疗方
 
  1、蜂蜜
 
  蜂蜜中含有一种植物激素与人体垂体激素相仿,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成也是有利的.
 
  2、大虾烹韭菜
 
  鲜虾250g,鲜嫩韭菜100g,醋适量,植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许.
 
  虾仁洗净要取玉米粒、韭菜干净切;虾仁在热油锅里翻炒,然后加入醋等香料,煮一会儿.把韭菜炒熟.拌入虾.服务.每天定时服用1剂.适用于阳痿、不孕症、不孕症的辅助治疗.
 
  阳痿预防方法
 
  一、消除心理因素
 
  吃过一些预防阳痿的饮食,还要注意调整自己的心态.要对夫妻的知识有充分的了解,充分认识到精神因素对性功能的影响.要正确对待“性欲”,而不是一种耻辱和厌恶和恐惧,不要感到沮丧或担心或者不安全的性交一次或两次,夫妻双方应该增加感情交流,消除不和谐因素,默契合作,女人应该关心,呵护、鼓励丈夫,尽量避免不满的表达,避免给丈夫造成精神压力;集中思想共享卧室;特别是在性快感的高峰,即将射精,更要集中思想.
 
  二、减少房事
 
  性生活的次数不仅会影响你的健康,还会导致一些疾病,比如阳痿.长期的外遇过多,沉迷色情,手淫过度导致精神疲劳,是导致阳痿的原因之一.实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是预防和控制阳痿的有效措施.
 
  三、多做运动可以预防阳痿
 
  为了避免自己患上阳痿,在平时需要养成多运动的好习惯.除了能让人拥有好身材外,对心血管的帮助也很大.对于男士而言,运动更有一项妙不可言的好处:可以增强性能力.根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示,一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人,患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多.
 
  阳痿是一种可以预防的疾病,除了采取以上几种饮食方法来预防外,还需要注意消除心理因素,在平时适当控制风流次数,因为过于频繁,也会导致阳痿.最后,男人应该多做运动,因为运动不仅可以提高身体的免疫力,还可以提高男人的婚姻生活能力.
 
  
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