早泄的自我护理有哪些?天津阿波罗医院医生介绍,关于早泄如何调节自己,首先:很多早泄是心因性因素,首先是消除心理因素,正确治疗性欲,想要全面了解性知识,充分认识精神因素影响性功能,不能因为性挫折失败的担忧一次或两次,缺乏自信。此外,早泄的自我护理,还需要做好以下几个方面:
早泄的自我调理:戒烟戒酒,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。
早泄的自我调理:节房事,戒手淫,长期的房事过度,沉浸于欲乐之中和频繁手淫都会导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。
早泄自我调理:正确使用避孕套等器,一般避孕套具有意识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝,降低龟头敏感度,可预防早泄。
早泄自我调理:饮食调养是早泄的自我疗法的重要组成部分,多吃壮阳食物,多吃含锌食物,多吃含精氨酸食物如山yao、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
所以,早泄的危害重大!早泄的治疗刻不容缓!
危害1:早泄会让男性朋友失去自信心,产生心理上的负担,从而使病情加重。
危害2:早泄会导致身体其他部位产生疾病,如前列腺疾病,严重的甚至会发生阳痿这种性功能性障碍疾病。
危害3:阳痿造成的心理负担会直接影响男性朋友的工作和生活,造成男性朋友萎靡不振,精神低迷。
危害4:早泄严重影响性生活质量,很多男性朋友不能给予伴侣高潮,夫妻之间感情由此慢慢降温。
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