近几年前列腺痛的发病率是越来越高了，给男性朋友带来了不少的困扰，患有前列腺痛的男性朋友一定要及时进行治疗，没有该疾病的男性朋友们平时一定要多加注意预防。前列腺痛日常预防有哪些呢？下面由
天津阿波罗医院男科专家为大家来作具体的介绍。
前列腺痛日常预防主要若下：
1、预防前列腺痛先不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。
2、拒绝辛辣刺激食物：辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。平常多吃清淡点的食物这样能够有效预防前列腺痛。
3、每天适量饮水预防前列腺痛：饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。
4、平常注意防感冒受凉：感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，从而引起前列腺痛。
5、防止过劳操劳：过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，平常注意休息，避免操劳也可以预防前列腺痛的发生。
6、避免久坐不动：经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难。坐久了应站起来走动走动，这样能够有效地预防前列腺痛。
7、有规律的性生活：过度的性生活容易使前列腺组织出现功能性收缩，造成前列腺的主动或被动充血，容易导致前列腺痛。
温馨提示：以上就是关于“前列腺痛日常预防”介绍，希望引起男性朋友的重视。
天津阿波罗医院男科专家指出，如果出现了前列腺痛的症状，一定要去专业的医院检查，找出真正的原因，并且按照医生的建议积极治疗，不可拖延，以免给自己和带来痛苦。如果还有其它疑问，可以咨询我院网络在线男科专家。wfy
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