避免男性前列腺增生应留意哪些？前列腺增生是中老年男性的高发疾病。它的危害是非常大的，会给患者的正常增长和工作带来严重的混乱和危害。那么，避免男性前列腺增生应留意哪些？下面请看
天津阿波罗医院医生的具体介绍。
多放松：生活压力会让前列腺有增生的机会。
不宜憋尿：一旦有尿意，应该当即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是晦气。
保持清洁：男性阴部通风差，简单藏污纳垢，部分细菌常会浑水摸鱼，这么就会导致、前列腺增生症、性功能下降等，因此要经常用温水清洗阴部！
性生活要控制：避免前列腺增生症，需要从青壮年起开端留意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状况，以致导致前列腺增生症。
留意饮食：禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食物，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适当食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，避免导致泌尿系统。
为了预防前列腺增生需要做到些什么？
恰当坐姿保护前列腺
所以前列腺增生患者在坐着的时候,要有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换),这样,就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺,从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫.
保持适度性生活.
少吃辛辣食物,这些辛辣食物对于人体产生一种刺激作用, 是前列腺.
避免久坐不动,一般坐上四五十分钟后就应该起来活动活动.
男性骑车, 要注意车座的舒适.自行车车座过高、过硬,都会对男性前列腺造成局部压迫,会加重前列腺充血,增加发生炎症的可能.
以上就是关于"避免男性前列腺增生应留意哪些？"的介绍，希望对您有所帮助，天津阿波罗医院男科专家提醒大家，要是出现了前列腺增生的症状，应及时到专业医院进行治疗，以免贻误了治疗时机。
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