预防弱精症的方法有哪些？精子是人类繁衍后代的重要成分，如果精子出现问题的话，是会导致不育的，弱精症就是其中之一。弱精症是男科的常见疾病，为了有效的预防弱精症，下面有请天津阿波罗医院专家讲解一下预防弱精症的方法。
 

　　1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服 好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　希望男性朋友今后在生活中能时刻保持警惕，多多关注预防弱精症的方法。天津阿波罗医院专家在此提醒：男性身体如果出现不适，就应该及时到正规医院检查身体。查出问题再及时接受治疗。祝男性朋友们能尽早摆脱疾病的危害，身体健康!