男性朋友都知道阳萎是一种较常见的男性性功能障碍疾病，简单的说阳萎会影响性生活的质量，详细的话就是阳萎会直接危害到男性的生育，严重的破坏家庭的和谐，那么患有阳萎的男性，该如何去缓解阳萎症状呢，下面我们看下
天津阿波罗医院医生的介绍。
阳痿如何缓解
控制压力：随着生活节奏的不断加快，男性背负的生活压力也越来越大，而心理压力会使肾上腺水平上升，导致血管感染。而且阳痿会导致男性出现紧张、忧虑、甚至恐慌等情绪，这不利于病情发展，因而患者需学会控制压力。
注意饮食：抽烟喝酒，吸烟会损害血管，导致阴茎血流量降低，尼古丁还会使血管感染，对阳痿患者十分不利。喝酒伤肝会损害神经，长期喝酒可致勃起功能障碍发生。因此日常生活中要少抽烟、少喝酒，多吃新鲜的蔬菜及水果。
加强锻炼：身体健康离不开日常锻炼，定期进行游泳、跑步等身体锻炼是利于阳痿预防的。但运动时不可长时间骑自行车，以免压迫性器官对生殖系统健康不利。
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