预防精子畸形。精子畸形，在临床上是指精子的大小、形态均发生了异常，正常情况下精子看上去像蝌蚪，分头、体、尾三部分，呈现椭圆形，而一旦发生异常，如精子的头过大、过小，或者精子呈现圆锥形、梨形的话，都属于不正常的，需要要引起重视。下面请
天津阿波罗医院专家对预防精子畸形进行介绍。
1、注重养生。男性朋友日常生活中千万不可养成挑食、偏食的毛病，提升体内的各项元素的正常，是维持健康必备的条件，尤其是锌元素，是提升男性的性功能正常的重要项目，一旦锌元素的数目下降，则会直接导致生育能力丧失。
2、应远离烟酒。医师指出，酒精、香烟都是影响精子质量的头号杀手，酒精与尼古丁都会降低体内雄性激素的分泌，甚至还会杀伤精子，导致精子失去活力，诱发精子畸形的出现。
3、性生活一定要提升规律。男性朋友日常生活中，过于频繁、或者过于节制的性生活都会导致生殖健康受损，精子的质量会因此而受到较大的威胁，严重的还会造成每毫升精液中含有的精子量<2000万个，从而影响到配偶的怀孕。
4、温度不可过高。男性朋友需要引起注意的是，睾丸是产生、并孕育精子的重要场所，这个生殖部位的健康更显得尤为重要，通常睾丸的温度要比体温低一些，才能提升精子的顺利孕育与成熟，尤其是一些喜欢蒸桑拿的男性朋友务必要引起重视了。
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